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Fit durch den Sommer!

Es ist heiß draußen und du willst dich trotzdem bewegen? Welche Sportarten dich fit durch den den Sommer bringen, wo du deine Ausrüstung herbekommst und auf was du achten solltest, erfährst du in unserem Blogbeitrag zum Thema Sport im Sommer. 

Die richtigen Sportarten für die Sommertage

Der Klassiker unter den Sommersportarten ist das Schwimmen. Da du beim Schwimmen Abkühlung und Bewegung in einem hast, gibt es kaum eine bessere Art im Sommer fit zu bleiben. Wenn du auch außerhalb des Beckens eine gute Figur abgeben willst, dürfen die Adidas Badeschuhe nicht fehlen.

Vom Wasser geht es an den Strand für eine Runde Beach-Volleyball. Ein Sport, der mit vier oder gerne auch mehr Personen gespielt werden kann. Hier kannst du deine Teamfähigkeiten unter Beweis stellen. Pass nur auf deine Finger auf! Die passenden Bälle für den Beach findest du bei INTERSPORT GROSS.

In den Parks deiner Stadt oder an den Waldrändern gibt es seit kurzem immer mehr Menschen zu entdecken, die auf einem Gummiseil herumhüpfen. Die Slackliner! Die Slackline ist das optimale Sportgerät für den Sommer. Mit der Slackline kannst du nicht nur deine Balance verbessern, sondern gleichzeitig die Tiefenmuskulatur in Rumpf und Beinen stärken. Zudem lässt sich die Slackline super komprimiert überall mitnehmen. Welche Unterschiede es gibt und welche Slackline die Richtige für dich ist, erfährst du vor Ort bei einem Beratungsgespräch in deiner INTERSPORT GÄRTNER Filiale.

Joggen, Yoga oder doch lieber skaten?

Eine Sportart, die zu keiner Jahreszeit aus dem Trend kommt, ist und bleibt das Joggen. Um dem Wetter perfekt angepasst zu sein, gilt die richtige Auswahl der Kleidung und besonders des Schuhwerks. Das richtige Schuhwerk findest du bei INTERSPORT DIETSCHE. Egal ob du Team Nike oder Team Adidas bist, hier ist für jeden Kunden der perfekte Schuh dabei.

Für Menschen, die es gerne ruhiger angehen lassen, ist Yoga der optimale Ausgleich. Bei strahlendem Sonnenschein in der freien Natur ist das ein ganz besonderes Erlebnis. Also ab zu INTERSPORT GÄRTNER, die Yogamatte geschnappt und schon kann es losgehen. Wo und wann immer du willst, kannst du so fit durch den Sommer gleiten.

Wenn du nicht so auf Joggen stehst und die Warteschlange am Freibad mal wieder kein Ende hat, lohnt sich vielleicht ein Blick zurück in die Kindheit. Inline-Skating ist angesagt. Der Fahrtwind sorgt für super Abkühlung. Egal ob alleine, mit Freunden oder bei einem Event wie dem Tuesday Night Skating in Gießen, Inline-Skating ist eine super Sache um fit durch den Sommer zu kommen. Die passenden Inliner und vor allem Schoner für Neulinge findest du bei Sports Dietsche.

Tipps um fit durch den Sommer zu kommen

Das A und O beim Sport ist viel trinken. Besonders im Sommer solltest du unbedingt darauf achten deinem Körper genug Flüssigkeit zu geben.

Deine Augen leiden unter direkter Sonneneinstrahlung, auch wenn du es nicht direkt merkst. Deswegen solltest du beim Sport, genauso wie in der Freizeit auf die richtige Sonnenbrille setzen. Alpina Brillen gibt es nicht nur für die Wintertage, das Sommersortiment hält ebenfalls ein paar Schmuckstücke für dich bereit. Schau doch direkt mal durch!

Zuletzt haben wir für dich noch unseren Secret Tipp für eine Sportart, die gerade richtig im Kommen ist. Das Stand Up Paddling. Beim Stand Up Paddling stehst du mit einem einzelnen Paddel auf einem Surfbrett. Sowohl am Meer, als auch auf einen Fluss deiner Wahl kannst du diese Sportart ausüben. Und wenn die Sonne mal zu warm wird, ist die Abkühlung nur einen Hops entfernt.

Wir wünschen dir viel Spaß bei der Sportart deiner Wahl, die dich fit durch den Sommer bringt.

youbyuda. Alles was du willst!

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